HerZien: Online lotgenotengroep

HerZien is bedoeld voor mensen vanaf 18 jaar die:

• één oog missen of gaan missen
• blind zijn aan één oog
• een oogprothese dragen of gaan dragen
• behoefte hebben aan contact met mensen die hetzelfde meemaken

De oorzaak maakt niet uit. Iedereen is welkom.

HerZien biedt een veilige en vertrouwde plek waar je:

• ervaringen kunt delen
• je zelfvertrouwen kunt versterken
• praktische oplossingen vindt
• je minder alleen voelt

Met dezelfde groep mensen heb je 3 bijeenkomsten om de 2 weken. Dan is het in principe klaar. Heb je daarna nog behoefte om verder te praten met lotgenoten dan kun je je aanmelden voor de vervolggroep met verschillende mensen die al eerder aan HerZien meegedaan hebben.

• Vorm: Online gespreksgroep (via Google Meet)
• Frequentie: Om de 2 weken
• Duur: 1,5 uur per bijeenkomst, van 19.30 uur tot 21.00 uur.
• Je bepaalt zelf voor welke ronde je je aanmeldt.
• Er zijn in 2026 nog twee rondes:
  Maandagavond 7 september, 21 september en 5 oktober (gespreksleiders: Christina Oost en Afke Middelkoop)
  Dinsdagavond 3 november, 17 november, 1 december (gespreksleiders: Ruud Nobbe en Afke Middelkoop)
• Aantal deelnemers: Minimaal 3, maximaal 10
• Enkele dagen voor elke bijeenkomst ontvang je een Google Meet link
• Als de groep vol zit, wordt je op de wachtlijst gezet, zodat je later kunt instromen.

Onderzoek laat zien dat lotgenotencontact een positief effect op de gezondheid heeft. Het helpt onder andere bij:

• Mentaal welbevinden: minder angst, meer rust
• Kwaliteit van leven: minder somberheid, meer genieten
• Meedoen: minder eenzaamheid, meer steun
• Dagelijks functioneren: beter omgaan met stress en problemen