“Ik loop voortdurend tegen mensen aan”, is één van de meest gehoorde klachten van mensen die een oog verloren hebben. Dergelijke botsingenvinden bijna altijd plaats als je een onverhoedse draai maakt naar de kant waar je een oog mist.
Een tip is om eerst altijd je hoofd om te draaien en dan pas je lichaam. Controleer je blinde hoek voordat je de draai maakt. De gewoonte om de blinde hoek te checken zal op den duur iets vanzelfsprekends worden. Maar probeer er vanaf het begin aan te wennen, om in alle situaties waarin je van richting verandert, steeds de blinde hoek te controleren. Denk hierbij aan zwemmen, skiën, fietsen, schaatsen of varen en in het bijzonder aan het autorijden.
Meer tips
Zo zijn er nog veel meer praktische tips die het zien met één oog makkelijker maken. We hebben er een paar voor je verzameld.
• Maak gebruik van je lichaam (pinken).
• Maak gebruik van geluid (b.v. ook vullen beker lagere toon als vol is).
• Werk met een lees-, schrijfkader.
• Zorg voor goede verlichting ‘schuin van boven’.
• Zorg voor contrast en goede verlichting.
• Gebruik niet een te groot beeldscherm.
• Zet de tuit tegen je kopje aan bij het inschenken.
• Gebruik contrast (b.v. melk in rode beker).
• Oefen oog- hand (softbal, borduren).
• Plaats extra spiegels (op fiets / in auto).
• Begin balsporten door met een ballon te oefenen.
• Er zijn hulpmiddelen voor de draad door de naald.
• Pak iets schuivend vanaf de zijkant, ook kleine schroefjes e.d.
• Neem de tijd om te wennen!
• Zoek een diagonale positie t.o.v. ‘iets’ (schoolbord, sportveld).
• Draag altijd een beschermende veiligheidsbril bij sporten, maar ook bij tuinieren, werken met machines, bij lassen, het gebruik van chemische huishoudmiddeltjes. En natuurlijk bij vuurwerk.
Nog meer tips voor het zien met één oog lees je hier.
